Home Вьет Во Дао Система степеней

Система степеней

ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА
ВОВИНАМ ВЬЕТ ВО ДАО

принята во Вьетнаме

Цвет Пояса
Требуемое Время
(варьируется в зависимости от способности)
Основные Методы
Основная Самооборона
и Методы Техник
Формы и Парные
боевые методы
Уровень Самообороны
Голубой пояс
3 месяца
Методы дыхания
- Дыхание Грудью
- Методы Разминки
- 4 основных удара открытой рукой (Тем)
- 4 основных блока открытой рукой (Гат)
- 4 основных удара локтем (Тё)
- 7 Ударов кулаком (Дам):
прямой, крюк, длинный, совок, низкий, удар обратный, поперечный
- 4 Основных метода удара ногой (Да)
- 5 позиций:
Чунг Бинь Тан (Средняя),
Динь Тан (Передняя),
Там Жак Тан (Треугольник),
Кунг Тиен Тан (Лук и Стрела),
Куи Тан (Стойка на колене)
Кхоа Го
(Освобождение от захватов):
- Переднее удушение №1 и №2
- Заднее удушение
- Захват за отворот №1 и №2
- Передний обхват с руками
- Передний обхват под руки
- Задний обхват с руками
- Задний обхват под руки
- Обхват сбоку
- Излом рук с замком №1 и №2
Тактические методы:
- 5 тьен лыок №1 - №5
Кхой Куэн
(Базовая форма)
 
Начальный Уровень
Синий пояс
(Младший ученик)

3 месяца
Повторение предыдущих навыков
- 4 метода ударов коленями (Гой)
- Прыжки с грузом на лодыжках
- Следующие позиции:
Тяо Ма Тан (Шаг Лошади),
Динь Тан Тхап (Низкая Передняя),
Док Кыок Тан (Птица),
Хой Тан (Восьмиугольник) ... объединенные с методами отработки ударов рук
1-й Уровень Контратак (Фан Дон)
- 12 контратак от ударов кулаком: прямой, крюк, длинный, разрез вверх-апперкот, низкий, в свободном стиле (справа и слева)
Тактические Методы:
- 5 тьен лыок №6 - №10
Няп Мон Куэн
(Начальная форма)
 
Синий Пояс
1-й кап
(Старший ученик 1-го разряда)

6 месяцев
- Повторение предыдущих методов
- 5 стационарных вида бега
- Методы падений / перекатов
- Передвижения с ударами кулаком и ногой по цели
- 4 метода ударов локтем №5- 8
- Применение тьен лыок в поединках
Самооборона (Кхоа-Го):
- Передний захват за волосы №1, 2
- Задний захват за волосы №1, 2
- Захват запястья односторонний
– Захват запястья с противоположной стороны
- Захват запястья двумя руками
- Захват двух рук спереди
- Захват двух рук сзади
- Излом рук с замком №3 и №4
Основные методы:
- 4 контратаки против ударов ногами (Фан Дон)
- 4 дон тян №1 - №4
- 5 тьен лыок №11 - №15
Тхап Ты Куэн
(Форма Креста)
Нью КхиКонг Куэн Мот
( энергетическая Форма №1)
 
Синий Пояс
2-й кап
(Старший ученик 2-го разряда)

6 месяцев
- Повторение предыдущих методов
- Тренировка 5 ударов ногой с передвижением в сменяющихся позициях
- Передвижения с ударами кулаком, ногой, ладонью и с блокированием
- Бросок через себя №1 и №2
- Изломы рук с замком №5 и №6
- 2 дон тян : №5 -№6
- 5 тьен лыок: № 16 -№20
Лонг Хо Куэн
(Тигр и Дракон)
Дой Луен мот
Липкие Руки - Комплекс №1
Шонг Луен Мот -
Парный комплекс № 1
 
Синий Пояс
3-й кап
(Старший ученик 3-го разряда)

6 месяцев
- Повторение предыдущих методов
- 16 контратак 2 уровня
(от ударов кулаком и ногой)

- 3 дон тян: №7 - №9
- 10 техник борьбы Ват №1 - №10
Ты Чу Куэн
(Форма Четыре Башни)
Дой Луен Хай
Комплекс ударов №2
Шонг Луен Ват мот-
Комплекс Борьбы №1
 
Черный Пояс
(Инструктор Ассистент)
12 месяцев
- Повторение изученных техник
- 15 Контратак 3 уровня
(от ударов кулаком: прямой, крюк, две руки №3 - №7)

- 5 тьен лыок: №21 - №25

- 12 основных защитных методов против нападения с ножом
Нгу Мон Куэн
(Форма Пять Ворот)
Шонг Зао фап
(Форма Два Ножа)
Шонг Луен Хай
Парный комплекс № 2

Шонг Луен Зао
(Парный Комплекс с ножом)
 
Желтый Пояс
1-й ДАНГ
(Инструктор)

24 месяца
- Повторение предыдущих методов
Методы Освобождения против:
- Удержание спереди и обратное
- Удержание боковое
- Замок шеи сзади 2 уровень
- Удушение сзади 2 уровень
- Захват за руки, методы 2 уровня
- Переднее удушение 3 уровень
Основные методы:
-15 основных методов меча Кием
- 5 дон тян: №10 - №14
- 5 тьен лыок: №26 - №30
Виен Фыонг Куэн
(Форма квадрат-круг)
Кием Фап
(Форма Меча)
Нью Кхиконг куэн хай
(Энергетическая Форма №2 )
Шонг Луен Ба
(Парный комплекс №3)
 
Желтый Пояс
2-й ДАНГ
(Старший инструктор)
24 месяца
- Повторение изученных техник
- 7 дон тян: №15 - №21
- 8 методов борьбы Ват: №11- 18
- 12 основных методов боя с деревяной линейкой Тай Тхыок
Тхап Тхэ бат тхык Куэн -
Длинная Форма
Лао Май Куэн
Форма Обезьяны
Шонг Луен Ват хай -
парный комплекс борьбы №2
Шонг Луен Кием
Парный комплекс с мечом
 
Желтый Пояс
3-й Данг
(Профессор)
36 месяцев
- Повторение изученных методов
- 12 основных методов с длинным шестом

- 9 методов самообороны против винтовки
- 4 метода самообороны против пистолета
Мок бан фап
(деревяная линейка)
Вьет Во Дао Куэн
Форма Вьет Во Дао
Ты Тыонг Кон фап
(Шест Четыре Слона)
Дой Луен Бон
Парный Комплекс №4
 
Красный Пояс
4-й Данг
Мастер
36 месяцев
- Повторение изученных методов
- 12 методов без оружия против нападений с топором
- 9 методов нападения с винтовкой
Са Куэн
(Форма Змеи)
Нгок Тран Куэн
Форма Нефритового Камня
Нят Нгует Дай дао фап
(форма алебарды Солнце-Луна)
Тхыонг Ле фап
(Форма с винтовкой)
Сонг Луен Буа
(Парный Комплекс с Топором )
 
Красный Пояс
5-й Данг
(Старший Мастер 1-й категории)

48 месяцев
- Повторение изученных методов
- 12 методов самообороны против мачете
- 10 методов борьбы Ват: №19-28
Хак Куэн
(Форма Журавля)
Тхай Кык Дон Дао
(форма сабли)
Тиен Лонг Кием
(Форма парных мечей )
Нью Кхиконг куэн ба
(дыхательная Форма №3)
Шонг Луен Ма Тау
(Парный Комплекс с Мачете)
Шонг Луен Ват ба
Парный Комплекс Борьбы №3
 
Красный Пояс
6-й Данг
(Старший Мастер 2-й категории)
48 месяцев
- Повторение изученных методов
- Углубленное изучение форм и оружия, ...
Вьет Диен Кием фап
Форма Вьетнамский Меч
Ма Тау Фап
Форма с Мачете
Бат Куай
(форма с веером)
Сонг Дао фап
форма с 2 саблями
Нью Кхи конг куэн бон
Энергетическая Форма № 4
Дой Луен бон
Комплекс Липкие Руки №4
           
 
Интересная статья? Поделись ей с другими:

Подписка на новости

Имя:
Email:

Методическое пособие.

РАЗВИТИЕ ВОСТОЧНЫХ БОЕВЫХ ЕДИНОБОРСТВ В РЕСПУБЛИКЕ БАШКОРТОСТАН  (ИЗ ОПЫТА ВСЕСТИЛЕВОЙ ФЕДЕРАЦИИ ТЭКВОН-ДО (АТФ, ГТФ, ИТФ)  Методическое пособие  Составители: Быстрицкий Д.Ю., Латипов Ф.Я. РАЗВИТИЕ ВОСТОЧНЫХ БОЕВЫХ ЕДИНОБОРСТВ В РЕСПУБЛИКЕ БАШКОРТОСТАН
 Составители: Быстрицкий Д.Ю., Латипов Ф.Я.

Вход/Регистрация


Слово президента Федерации Фагита Латиова.

Календарь событий

Ноябрь 2017 Декабрь 2017
По Вт Ср Че Пя Су Во
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30

Select language

 
Вовинам Вьет Во Дао в Республике Башкортостан 

ЭТО ВАЖНО!

2008-2014. © Всестилевая Федерация Тхэквондо (ИТФ, ГТФ, АТФ) РБ.
При перепечатке или цитировании (полном или частичном) ссылка на источник обязательна. Для Интернет изданий прямая активная гиперссылка на источник обязательна. Все сообщения предназначены для пользователей старше 12 лет.

Филиал, клуб, секция?

Если Вы хотите открыть филиал, клуб, секцию в вашем городе, районе и пройти наш семинар - обращайтесь:
E-Mail: gtfatf_rb@mail.ru,
Тел.: 8-901-4422096.

Без истории нет будущего!

Первый клуб для занятий Таэквон-До (ITF) в Республике Башкортостан был открыт в селе Cууккул 8-го июля 1992 года. Был проведен ряд показательных выступлений с августа по октябрь в Дюртюлинском районе.Разбивали твердые предметы , демонстрировали работу с нунчаку и...

Далее >>>

Всестилевая Федерация Тхэквондо (ИТФ, ГТФ, АТФ) Республики Башкортостан